คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของข้าวโอ๊ต

ใช้กันอย่างแพร่หลายใน homeopathy จะได้รับจากธัญพืชหลากหลายของสมาชิก สรรพคุณทางยาของข้าวโอ๊ต ช่วยให้การใช้งานในการแพทย์พื้นบ้าน กับเนื้อหาที่อุดมไปด้วยกรดอะมิโนกรดข้าวโอ๊ตมีโปรตีนอยู่ในสถานที่ที่สองหลังจากที่โซบะ ข้าวโอ๊ตยังมี:

• วิตามินต่าง ๆ ของกลุ่ม "B"
• แคโรทีน
• กรด nicotinic,
• ฟอสฟอรัส
• น้ำมันหอมระเหย
• แมกนีเซียม
• โพแทสเซียม
• เหล็กแมงกานีสฟลูออรีนและไอโอดีน

และผมสามารถยืนยันถึง คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของข้าวโอ๊ต โดยยกตัวอย่างเช่น เป็นเวลาประมาณหนึ่งเดือนที่ใช้ในชีวิตประจำวันที่จะกินข้าวโอ๊ต มันเป็นช่วงเวลาของการฟื้นตัวหลังการผ่าตัด ฉันเพียงแค่สะเก็ดเทน้ำเดือด, โจ๊กที่ได้รับซึ่งถูกบันทึกอยู่ในรสชาติของซอสถั่วเหลือง รู้สึกดีและขณะนี้ได้รับคำสั่งอย่างน้อยปีละหนึ่งสัปดาห์ผมเก็บ อาหารข้าวโอ๊ต มันเป็นจริงอร่อยมีคุณค่าทางโภชนาการและมีสุขภาพดี ในขั้นตอนของการกู้คืนเช่นอาหารโดยทั่วไปเป็นสิ่งล้ำค่า

ข้าวโอ๊ต - เป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับการอักเสบเรื้อรังและ แป้งข้าวโอ๊ต ถูกนำมาใช้ในกระบวนการทางระบบทางเดินอาหารอักเสบเฉียบพลัน คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของข้าวโอ๊ตที่เกิดจากการปรากฏตัวของวิตามินที่ดีที่สุดเช่นเดียวกับโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต มีบทบาทสำคัญในวิตามินโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่ม "B" ในการทำงานของระบบประสาท ดังนั้นการรวมตัวกันของสินค้าในอาหารที่ก่อให้เกิดการฟื้นฟูจังหวะการเต้นของหัวใจ

ด้วยการใช้อย่างต่อเนื่องของเส้นใยปกป้องระบบหัวใจและหลอดเลือดโดยการลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงของทุกชนิดของโรคเกิดจากการมีส่วนร่วมในการเผาผลาญของวิตามินและแร่ธาตุ คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของข้าวโอ๊ตไม่ซ้ำกับเมล็ดของมัน แต่หญ้าสีเขียว แช่สมุนไพรนี้มียาขับปัสสาวะ diaphoretic และการกระทำลดไข้ ข้าวโอ๊ตจะช่วยให้ การเผาผลาญอาหาร ของเลือด เนื้อเยื่อเส้นประสาท กระดูกและกระดูกอ่อน เนื่องจากเนื้อหาของการบริโภคข้าวโอ๊ตซิลิกอนมีผลประโยชน์ในเส้นผมป้องกันผมร่วง คาร์บอนนี้อาหารสูงแคลอรี่ที่มีเนื้อหาสูงของแร่ธาตุ คุณสมบัติที่มีประโยชน์อื่น ๆ ของข้าวโอ๊ต:

• ความช่วยเหลือสำหรับการนอนไม่หลับ;
• ปรับปรุงความกระหาย;
• ปกติของระบบประสาท;
• มันล้างสารพิษ;
• ฟอกร่างกายรวม;
• ความช่วยเหลือสำหรับผู้ป่วยที่มีโรคเบาหวาน
• ที่มีประโยชน์สำหรับอาการไอและหวัด;
• ช่วยเหลือบวม diathesis, หอบหืดหลอดลม thrombophlebitis

ใครแนะนำการใช้งานของข้าวโอ๊ต

เด็กและพ่อแม่ของพวกคนหนุ่มสาวและผู้สูงอายุ - ทั้งหมดพึงปรารถนาที่จะใช้ข้าวโอ๊ต มันสามารถยืนยันในการผลิตเบียร์, การปรุงอาหาร ยกเว้นการแพ้ของแต่ละบุคคลมีจริงไม่มีข้อห้าม

เพื่อเพิ่มคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของข้าวโอ๊ตได้รับการรักษาก็ควรจะผสมหรือต้มไม่ได้ปรุงอาหาร ดังนั้นคุณจำเป็นต้องรู้วิธีการชงข้าวโอ๊ตที่จะได้รับประโยชน์สูงสุด

น้ำซุปจะรักษาเสถียรภาพของการเผาผลาญอาหาร

• ล้างได้ดีกับแก้วของเมล็ดข้าวโอ๊ต
• วัตถุดิบล้างเทลิตรกลั่น
• ผสมสำหรับ 8-10 ชั่วโมง
• ค่อยๆนำไปต้ม
• ครอบคลุมที่มีฝาปิด, ปรุงอาหารประมาณ 30 นาที
• การออกจากแผ่นและผ้าห่มอุ่น obvorachivaem ยืนยันประมาณ 12 ชั่วโมง
• กรองและเติมน้ำกลั่นเพื่อให้ส่วนผสมทั้งหมดไปหนึ่งลิตร

น้ำซุปที่เกิดถูกนำมาใช้เป็นเวลาหนึ่งเดือนที่ร้อยกรัมเป็นเวลา 25 - 30 นาที ก่อนมื้ออาหาร

เมื่อ diathesis

• ข้าวโอ๊ตบดโดยใช้เครื่องบด
• สองศิลปะ ช้อนโต๊ะแป้งที่ได้รับเพิ่ม 0.5 ลิตรของน้ำเดือด
• ใส่เป็นเวลาสามชั่วโมง

ใช้: 150 มล. วันละสี่ครั้ง

กับความหนาวเย็น

• แพนโดย 2/3 ปริมาณของข้าวโอ๊ตหลับ
• เราเติมด้วยนมและใส่ในเตาอบ (ไม่ร้อน)
• เติมด้วยนมเป็นระเหย
• ข้าวโอ๊ตนุ่มระบายน้ำและกรอง

สองศิลปะมือสอง ช้อน 3 R ต่อวัน