กรด pantothenic และบทบาทในร่างกายมนุษย์

Pantothenic Acid - เป็นเรื่องธรรมดาในธรรมชาติของวิตามินที่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของชีวิตมนุษย์

กรด pantothenic: ลักษณะทางชีวภาพ วิตามินบี 5 เป็นมั่นเหมาะละลายในน้ำดังนั้นส่วนเกินจะถูกขับออกจากร่างกายโดยไม่มีปัญหาใด ๆ นอกจากนี้จะมีเสถียรภาพในสื่อที่เป็นกลาง แต่เมื่อถูกความร้อนสัมผัสกับกรดและด่างกรด pantothenic สูญเสียคุณสมบัติของมัน - นี้จะต้องพิจารณาเมื่อปรุงอาหาร

ในฐานะที่เป็นสำหรับการย่อยอาหารของร่างกายมนุษย์มันเข้าองค์ประกอบของโคเอนไซม์ที่ A ซึ่งจะถูกย่อยสลายในไม่ช้าและดูดซึมในลำไส้เล็ก ดังนั้นวิตามิน B5 ตับผ่านระบบพอร์ทัลแพร่กระจายไปทั่วร่างกาย ความเข้มข้นสูงสุดของสารในร่างกายได้รับการแก้ไขในอวัยวะเพศ, ไต, ตับต่อมหมวกไตกล้ามเนื้อหัวใจและสมอง

อีกหนึ่งความจริงที่น่าสนใจคือว่า แอลกอฮอล์ จะช่วยให้การแลกเปลี่ยนนี้วิตามินโดยจำนวนเงินดังกล่าวในเนื้อเยื่อจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

กรด pantothenic และฟังก์ชั่น คุณค่าของวิตามินบี 5 ที่จะประเมินค่าสูงร่างกายหนักจริงๆ ดังกล่าวแล้วว่ามันเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญของโคเอ็นเอในทางกลับกันสารชนิดนี้มีส่วนเกี่ยวข้องในเกือบทุกกระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกาย - การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและไขมัน นอกจากนี้กรด pantothenic มีบทบาทสำคัญในการสังเคราะห์ฮีโมโกลและฮอร์โมนต่างๆ นอกจากนี้ยังมีส่วนรับผิดชอบสำหรับการประมวลผลของยาเสพติด

กรด pantothenic และแหล่งที่มาของ ความต้องการในชีวิตประจำวันของร่างกายมนุษย์จะอยู่ที่ประมาณ 10-12 มิลลิกรัม ตัวเลขนี้เพิ่มขึ้นอย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรงวด - ถึง 15 - 20 มก

ในความเป็นจริง, วิตามินบี 5 (กรด pantothenic) ที่มีอยู่ในเกือบทั้งหมดของอาหาร ยังถือว่าเป็นแหล่งที่มาหลักของยีสต์เช่นเดียวกับสมอง, ตับ, ไตและหัวใจของสัตว์ นอกจากนี้ยังมีจำนวนมากของวิตามินเข้าสู่ร่างกายพร้อมกับไข่ผักสดดิบ, ถั่ว, นมและผลิตภัณฑ์ธัญพืช

มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าจำนวนเงินขนาดเล็กของวิตามินสังเคราะห์โดยจุลินทรีย์ในลำไส้ของมนุษย์ แต่มันก็น้อยเกินไปเพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานที่เหมาะสม

การขาดกรด pantothenic ในความเป็นจริงการขาดวิตามินนี้ได้รับการวินิจฉัยมากไม่ค่อย การขาดวิตามินส่วนใหญ่เกิดขึ้นเฉพาะภายใต้การอดอาหารอย่างเข้มงวดและเป็นเวลานาน

ตัวอย่างเช่นความล้มเหลวครั้งแรกของวิตามินนี้ถูกพบในเชลยศึกในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง คุณสมบัติลักษณะที่สุด - การเผาไหม้และรู้สึกเสียวซ่าในมือและเท้า นอกจากนี้ผู้ป่วยมีบ่นคงความเมื่อยล้า, คลื่นไส้, เวียนศีรษะ, ปวด ท่ามกลาง วิตามินอาการขาด นอกจากนี้ยังสามารถแยกปวดศีรษะ, ปวดรุนแรง ปวดท้อง นอนหลับรบกวนกระบวนการ, ปวดกล้ามเนื้อ, การสูญเสียของการประสานงาน

ในฐานะที่เป็นสำหรับการวิจัยที่ทันสมัยซึ่งเอาส่วนหนึ่งในอาสาสมัครในกรณีที่ไม่มีกรด pantothenic ในอาหารสำหรับเก้าสัปดาห์ผู้ชายบ่นของอาการปวดหัวอย่างรุนแรงและความเหนื่อยล้าเรื้อรัง

ในความเป็นจริงการขาดวิตามินกรด pantothenic ในรูปแบบบริสุทธิ์ของมันเป็นเรื่องยากมาก - มากขึ้นมักจะพัฒนาร่วมกับการขาดวิตามินอื่น ๆ

ที่มีความเสี่ยงส่วนใหญ่จะมีคนที่ดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ระดับของการย่อยกรด pantothenic ลดลงด้วยอายุเช่นเดียวกับในการพัฒนาของโรคเบาหวาน รบกวนที่คล้ายกันสามารถจะตั้งข้อสังเกตในหมู่คนที่ใช้ยาเสพติดของฮอร์โมนคุมกำเนิดรวมทั้งบาง

ถึงแม้ว่าจะเป็นกฎที่คนไม่จำเป็นต้องเพิ่มจำนวนของวิตามินในบางกรณีแพทย์สามารถกำหนดยาที่เหมาะสม นอกจากนี้กรด pantothenic จะรวมอยู่ในทุกวิตามินยาเสพติด