อะไรถ้ามีอะไรที่ไม่ต้องการ?

เพราะมีวันเมื่อคุณไม่ต้องการอะไร? ไม่ต้องการและที่มัน - มีความปรารถนาที่จะไปทำงานปฏิบัติหน้าที่ประจำดูเหมือน ... แม้แชทกับเพื่อน ๆ ของคุณไม่เป็น! อย่างไรก็ตามในรัฐนี้ก็ไม่น่าแปลกใจเพราะคน - เป็นระบบทางชีวสังคมที่ซับซ้อนภายในซึ่งเกิดขึ้นในหลายพันชีวิตประจำวันของทั้งกระบวนการทางสรีรวิทยาและจิตใจ

ใช่น่ากลัวในนั้นมีอะไร แต่คิดเกี่ยวกับเหตุผลที่คุณไม่ต้องการที่จะทำมันก็คุ้มค่า ยกตัวอย่างเช่นตอนเช้า วันทำงาน เมื่อคุณต้องการที่จะได้รับการขึ้นต้นที่จะไปทำงานที่ก่อให้เกิดความรู้สึกเชิงลบมากที่สุดของคุณ คุณมีหัวใจทั้งหมดของฉันประท้วง แต่ปลอบใจตัวเองกับสิ่งที่ชอบ: "ใช่. Come on, ทั้งหมดเพื่อให้" และมันก็จะออกมาเป็นพื้นฐานที่ไม่ถูกต้อง ความจริงที่ว่าคุณไม่ได้มีความปรารถนาที่จะไปทำงานและไปในการทำงานไม่มีใครรัก ดังนั้นเพื่อกำจัดสภาพหดหู่ที่เกี่ยวข้องกับความคิดดังกล่าวทำงานจำเป็นต้องเปลี่ยน แน่นอนเด็กคุณฝันที่จะเป็นใครสักคนที่ใช่มั้ย? ฝันเป็นจริงจะไม่สายเกินไป และแม้ว่าเงินเดือนจะน้อย: จำนวนเงินที่ไม่มีจะไม่ถูกเมื่อเทียบกับความรู้สึกของความพึงพอใจที่มีบุคคลที่ได้รับการทำสิ่งที่คุณรัก

ถ้าถังหรือวิวภูเขาของอาหารในห้องครัวที่รออยู่ในปีกเป็นเวลานานเป็นคุณอย่างระมัดระวังไปรอบ ๆ ห้องริมมองเพียงเพื่อวัตถุประสงค์ที่จะได้รับอาหารจากตู้เย็นก็เป็น - The เกียจคร้านสามัญที่สุดเพื่อไม่ให้ผิดปกติทางจิตมีเกือบไม่มีอะไรจะทำ จัดการกับมันคุณสามารถเป็นเจ้าของ: ดึงเคล็ดลับในกรณีนี้เป็นกฎที่ผลที่ต้องการไม่ได้

หรือบางทีคุณอาจไม่ต้องการอะไรจากความจริงที่ว่าคุณกำลังทำงานหนักเกินไป? ส่วนใหญ่แล้วหลังจากชั่วโมงของวันที่วุ่นวายคุณมุ่งมั่นที่จะ "ส่วนที่เหลือ" ใน บริษัท ของทีวีหรืออินเทอร์เน็ต ในการต่อสู้กับ "nichegonehoteniem" ที่พวกเขาไม่ได้ช่วย แต่ในทางตรงกันข้าม: ขยายความแข็งแรงที่ผ่านมาและพลังงาน ดังนั้นแม้ว่าจะไม่รู้สึกว่าตอนท้ายของวันพยายามที่จะเดินคนเดียว นอกจากนี้ยังจัดให้มีการทำงานที่ดี มันไม่จำเป็นหลังจากที่เวลานานในการทำงานซ้ำเพื่อฟังเพลงจากเครื่องเล่นหรืออ่านหนังสือ (ถึงแม้จะอ่านแน่นอนเป็นสิ่งที่ดีและมีความสุข - เพียงแค่ในเวลาที่แตกต่างกัน)

แต่สิ่งที่อยู่เบื้องหลังความไม่เต็มใจที่จะสื่อสารกับเพื่อน ๆ ของคุณหรือไม่ สามารถมีได้หลาย ตัวอย่างเช่นเราแต่ละคนเป็นเฉพาะในขณะที่ราวกับว่าจะถอนตัวเข้าไปในตัวเอง และการสนทนากับผู้คนในเวลาเดียวกันเก่าและเบื่อ ซึ่งเป็นเรื่องปกติแม้ว่าคุณ - เป็นคนเปิดเผย และในกรณีที่คุณ - เก็บตัวกังวลและมากขึ้นดังนั้นไม่คุ้มค่า สำหรับคนที่มีคุณลักษณะทางจิตวิทยาของการสื่อสารก็มักจะทำงานจริง บางคนกล่าวหาว่า introverts ที่พวกเขาอย่างไม่ต้องการที่จะไม่โต้ตอบกับทีมหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมขนาดใหญ่และในทั่วไป - เพื่อนำไปสู่การใช้ชีวิต แต่ก็ไม่จำเป็นต้องพิสูจน์อะไร: คุณก็เป็นคุณ แต่เป็นเพราะนำไปสู่การดำเนินชีวิตที่ดูเหมือนว่าจะให้คุณสะดวกสบายมากที่สุด

ผู้เชี่ยวชาญบางคนบอกว่าถ้าไม่ได้รู้สึกว่าคุณควรจะฟังร่างกายของคุณ: เพียงแค่จับมันและไม่ทำอะไรเลย ให้ห้องที่เงียบสงบและคุณนั่งอยู่บนเก้าอี้และมองไปที่จุดหนึ่ง ผลที่ได้คือไม่ได้ยาวเพื่อรอ: ในเวลา 10 นาทีคุณกลัวต้องการที่จะทำบางสิ่งบางอย่าง

ในความเป็นจริงแม้ไม่แยแสซึ่งกินเวลามากกว่าสัปดาห์ควรทำให้เกิดความกังวล ในกรณีที่ถ้าคุณไม่ต้องการที่จะมีอย่างน้อยหนึ่งเดือนจะดีกว่าที่จะขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาเพราะ สิ่งที่เป็น ของรัฐสามารถพัฒนาไปสู่ภาวะซึมเศร้าลึกออกจากที่บางครั้งมันเป็นเรื่องยากมาก