แถบแนวนอน - เครื่องออกกำลังกายที่เหมาะสมที่สุดที่จะรักษาตัวเองและสมาชิกในครอบครัวของพวกเขาอยู่ในสภาพดี ชั้นเรียนเกี่ยวกับมันไม่ต้องใช้ทักษะพิเศษ แต่ผลบวกจะมองเห็นได้อย่างรวดเร็วพอ Mash บนแถบที่คุณสามารถมากที่สุดของกลุ่มกล้ามเนื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีความมึนงงจากการทำงานที่น่าเบื่อและอยู่ประจำ และเป็นหนึ่งในข้อได้เปรียบที่สำคัญมากขึ้น: หนึ่งชิ้นส่วนของอุปกรณ์การออกกำลังกายสามารถใช้โดยสมาชิกทุกคนในครัวเรือน
ข้อตกลงและเงื่อนไขของการติดตั้งแถบแนวนอน
มันเป็นไปได้ที่จะสร้างประตูหมุนสำหรับกระท่อมหรืออพาร์ทเม้นทั้งภายนอกและภายในที่ ในฐานะที่เป็น อุปกรณ์กีฬา ทั่วไปเหมาะ ท่อขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง ของซึ่งจะเริ่มขึ้น 32 มิลลิเมตร หลักการสำคัญของการเลือก - ความสะดวกสบายจับมือของเธอ ท่อสามารถสร้างขึ้น (กำแพง) ในซุ้มที่แยกห้องหนึ่งจากที่อื่น - ให้ว่ามันไม่จำเป็นต้องไปที่ประตู ประตูในท้ายที่สุดและคุณสามารถบริจาคและในกล่องของเธอที่จะใส่แถบแนวนอนสำหรับบ้านพักและห้องทันควัน ในทางเข้าประตูไปแขวนผ้าม่านหนาสง่างาม รับและราคาถูกและร่าเริง หากคุณต้องการความเป็นมืออาชีพมากขึ้นและอย่างละเอียดเพื่อคำถามของกระสุนปืนควรเลือกเป็นสถานที่พิเศษ - กว้างขวางสะดวกสบายและไม่รบกวนใคร นอกแถบแนวนอนเพื่อให้ที่ดีที่สุดที่จะตั้งอยู่ที่ไหนสักแห่งหลังบ้านห่างจากสายตาสอดรู้สอดเห็นของเพื่อนบ้านและคนโดย มันจะดีกว่าถ้ากระสุนปลูกหญ้าธรรมชาติไม่แผ่นคอนกรีตบางครั้งก็เป็นไปได้ที่จะหนีออกไปจากคานและบนพื้นหญ้าที่จะตกเบา ๆ และไม่เจ็บปวด แต่ตกบนยางมะตอยหรือคอนกรีตจะเต็มไปด้วยได้รับบาดเจ็บสาหัสและชอกช้ำ นอกจากนี้คุณยังจะต้องคำนึงถึงสภาพอากาศ อยู่นอกแถบแนวนอนเพื่อให้ควรจะอยู่ในที่ร่มเพื่อไม่ให้โดนแสงแดดโดยตรงสิ่งอำนวยความสะดวกส่วนความร้อน แต่ยังเพื่อที่จะไม่เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับต้นไม้พุ่มไม้หรือปลูกและลานโครงสร้างอื่น ๆ : รั้ว, ผนัง, ฯลฯ ...
วิธีที่จะทำให้แถบแนวนอน
ที่จะทำให้อุปกรณ์กีฬาที่ดีคุณควรตุนรายละเอียด ท่อสี่เหลี่ยม ข้ามส่วนที่เป็นเรื่องเกี่ยวกับ. 3: 5 ซม. และส่วนวงกลมท่อ 30-32 มิลลิเมตรและความยาว - 115-120 ซม. โดยทั่วไปความยาวบาร์คุณสามารถปรับตัวเอง - เพื่อตัวเองและผู้ที่มีแถบแนวนอนมากเกินไปจะเพลิดเพลินไปกับ หลอดเดียวกันรายละเอียดมาพร้อมกับกรอบ อีกครั้งกับขนาดของมันขึ้นอยู่กับคุณ แต่ในหลักการถ้าคุณยังไม่เข้าใจวิธีการทำแถบแนวนอนในประเทศ competently เป็นมาตรฐานที่เป็นไปได้และมีความเหมาะสม: ด้านที่ยาวที่สุดมีค่าเท่ากับ 62-64 ซม., สั้น - 37 . 39.5 ซม. ธรรมชาติกรอบที่ถูกปรุงสุกรูปร่างสี่เหลี่ยม - สำหรับความมีเสถียรภาพและการก่อตัวที่เหมาะสมของศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วง สุนทรียศาสตร์และความสะดวกสบายและข้อต่อแถบบด "เครื่องบด." เพื่อความปลอดภัยของตัวเองบาร์คุณจะต้องมุม พวกเขาจะทำมาจากที่เดียวกัน หลอดที่มีรูปร่าง จากนั้นจะถูกตัดสองชิ้น 43-45 ซม. หนึ่งในด้านการตัดมุมที่ควรจะเป็น 45 องศา ด้านหนึ่งของส่วนเชื่อมติดกับเฟรมที่สอง - การแบ่งกลุ่มต่อไป เขาจะทำหน้าที่เป็นคานพื้นฐาน ตอนนี้ชิ้นที่สองของท่อ เชื่อมต่อไปยังด้านล่างของฐานกรอบของมัน (มุม -! .. ตรงคือ 90 องศา) และมันคือการส่วนนี้ได้แนบด้านลาดมากของชิ้นส่วนของท่อ อีจาก "รายละเอียด" ของรูปสามเหลี่ยมจะได้รับ มูลนิธิจะเป็น "บี" สำหรับระยะสั้น ทำให้หลุมในนั้น เพื่อให้ แถบแนวนอนด้วยมือของคุณ ในประเทศที่คล้ายสามเหลี่ยม Navara และทั้งสองด้าน เปลือกนี้จะบานพับเพื่อให้แก้ไขได้อยู่บนผนังของยุ้งฉางหรือบ้าน และถ้าคุณต้องการที่จะทำให้แถบแนวนอนเดียวแบบพับได้ของที่สะดวกที่สุดสำหรับโลภแขนท่อประเภททุนการออกแบบ P, ยาแนวในแผ่นดินปลายของตนว่ามีการตรึงที่แข็งแกร่ง
และใช้รักษาร่างกายของคุณในโทนสีที่ดีที่ใช้งาน!