คอเลสเตอรอล: LDL, HDL และระดับทั้งหมด - สิ่งที่ตัวเลขเหล่านี้หมายความว่าอย่างไร

คอเลสเตอรอล (ชื่ออื่น - คอเลสเตอรอล) - เป็นสารประกอบที่ละลายในไขมันที่มีอยู่ในเซลล์ของสิ่งมีชีวิตมากที่สุดยกเว้น prokaryotes ในมนุษย์ก็อาจจะมีอยู่ในฟรีและผูกพัน หน้าที่ของมันคือการให้ความมั่นคงเยื่อหุ้มเซลล์และความสมบูรณ์ของการมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์วิตามินดีคอเลสเตอรอลมีความสำคัญสำหรับการผลิตฮอร์โมน - โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ผลิตโดยต่อมหมวกไต มันควร แต่จำไว้ว่าบางส่วนของกลุ่มของมันอยู่ในเลือดของมนุษย์ที่ lipoproteins ที่เรียกว่า - คุณสมบัติของพวกเขาต่างอย่างมีนัยสำคัญ

lipoproteins ความหนาแน่นสูง (HDL) เป็นสารประกอบไม่ได้มีแนวโน้มที่จะเกิดตะกอน นี้ - สิ่งที่เรียกว่าคอเลสเตอรอล "ดี" อัลฟา: ขอบคุณที่ป้องกันหลอดเลือดตีบแข็งของมัน (ป้องกันการพัฒนาของหลอดเลือด) คุณสมบัติก็จะช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เพื่อที่จะ "ดี" คอเลสเตอรอล "ทำงาน" และการป้องกันของพวกเขาดำเนินการความเข้มข้นในเลือดจะต้องสูงพอ - 1.55 มิลลิโมล / ลิตร ต่ำยังเนื้อหาหมายถึงการเพิ่มความเสี่ยงของหลอดเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรวมกันกับการเพิ่มระดับ LDL (สั้นของ "ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ".) - เป็นสัญญาณที่น่ากลัว

ความหนาแน่นต่ำ lipoproteins - สารประกอบที่ซับซ้อนเพิ่มระดับในเลือดเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ ด้วยเหตุนี้คอเลสเตอรอลที่เรียกว่า "เลว": มันเป็นจำนวนมากของ lipoproteins เหล่านี้เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของหลอดเลือดและโรคหลอดเลือดหัวใจ ระดับที่เหมาะสมของส่วนนี้ในเลือด - 3.4 มิลลิโมล / ลิตร ถ้ามันจะสูงกว่าตัวเลขเหล่านี้มีความเสี่ยงต่อสุขภาพของมนุษย์ ตัวชี้วัดของคอเลสเตอรอลรวมทั้ง "เลวร้าย" และ "ดี" ปกติไม่ควรเกิน 5.2 มิลลิโมล / ลิตร ด้วยจำนวนเงินที่เขาได้ถึง 6.2 มิลลิโมล / ลิตรผู้เชี่ยวชาญบอกสถานะความเสี่ยงในระดับปานกลางและสูงกว่าค่านี้ - ความเสี่ยงร้ายแรงของโรคหัวใจที่เป็นอันตรายและหลอดเลือด

ด้วยการเบี่ยงเบนขนาดเล็กจากบรรทัดฐานของคอเลสเตอรอลจะลดลงบ้างโดยใช้พิเศษอาหารและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ดังนั้นควรจะแยกออกจากอาหารของไขมันทรานส์และลดการบริโภคน้ำตาล คอเลสเตอรอลมักจะสูงกว่าบรรทัดฐานและในผู้สูบบุหรี่เช่นเดียวกับผู้ที่ย้ายน้อยกินมากเกินไปและมีน้ำหนักเกิน จึงมีความจำเป็นที่จะให้ขึ้นนิสัยที่ไม่ดี, ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและไม่กินมากกว่าความต้องการของร่างกาย

ลดคอเลสเตอรอล "เลว" (LDL) และช่วยให้น้ำมันพืชหรือมากกว่าพวกเขามี phytosterols (sterols พืช) และกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งหลายคนในปลาซาร์ดีนและปลาแซลมอน ผลดีและให้กินรำข้าวและพืชอาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใย: ถั่ว, ผัก (เช่นมะเขือยาว)

หากแม้จะมีความพยายามทั้งหมดที่ยกระดับ LDL ยังแพทย์อาจกำหนดยา ยาเสพติดที่ใช้แบบดั้งเดิมเพื่อลดยากลุ่ม statin ระดับที่เรียกว่า (Crestor, Lipitor, Mevacor และอื่น ๆ ) ยาเหล่านี้มีเสถียรภาพความสมดุลของ HDL และ LDL ซึ่งเป็นบรรทัดฐานในเลือดที่มีการกำหนดไว้อย่างชัดเจนอย่างมีนัยสำคัญลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจของการโจมตี พวกเขาได้รับการแต่งตั้งในแต่ละกรณีเป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับระดับของการปฏิบัติงานที่มีคอเลสเตอรอลรวมและแต่ละเศษส่วนของตนเช่นเดียวกับผู้ป่วยที่มีอยู่ของโรคเรื้อรัง

มันสามารถสรุปได้ว่าความไม่สมดุลของ "ดี" และคอเลสเตอรอล "เลว" - ไม่ได้เป็นปัจจัยเดียวที่นำไปสู่หลอดเลือด บ่อยครั้งที่โรคพัฒนาในผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอลเป็นปกติ อย่างไรก็ตามการเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรวมกันกับโรคอ้วนและ / หรือโรคเบาหวานสร้างข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับโรคร้ายแรงจึงมีความเสี่ยงที่จะป่วยและควรได้รับการแก้ไข